每月 M到躁底並非女性專用 男性生理期 5大特徵

生理期是女性青春的象徵，但它卻帶來了壞脾氣。不過，除了女性外，其實都 男性生理期 ，影響他們的情緒和心理狀態。想知道男士是否陷入情緒低潮期，就要留意以下5大徵狀！

男性生理期 全因荷爾蒙

根據英國網站Voucherclouda的一項研究，分析劇2,400名18歲以上的男性及女性，發現25%男性因受荷爾蒙影響，在某段時間內出現部分女性經期的症狀，如情緒突變及反應能力。

男性生理期 徵狀一、脾氣暴躁

生理期最常見的徵狀之一，就是脾氣變得暴躁。平時温和的男士，在生理期間，都有可能會變得易怒，面對家人伴侶同樣有機會情緒失控。在這段時間，建議大家盡量配合正在鬧情緒的男士們，伴他們靜靜度過男性生理期。

男性生理期 徵狀二、提不起勁

正處於男性生理期的男士們，會因為「睪固酮」下降的關係，令伴侶之間增加磨擦。此外，受男性荷爾蒙影響，做很多事情時都會顯得提不起勁，或不感興趣。面對這種情況，女士們要盡量忍讓，或按著他們的喜好，陪伴他們做喜歡的事！

男性生理期 徵狀三、工作坐立不安

除了影響情緒，男性生理期更會影響他們的工作。在這段時間中，男士們在工作時會顯得坐立不安，時常心不在焉。在長期分心的情況下，很容易影響工作表現，產生更大的壓力。

男性生理期 徵狀四、對人冷漠

當男朋友突然變得冷淡，好似變了另一個人，千萬不要胡思亂想，以為他變心！當正處於男性生理期間，男士們有機會變得沉默，或會表現冷淡。其實只要留一點空間及時間，讓他們只我沉澱3至4日，過了生理期就會回復正常。