炎夏 飲水 量不足易缺水　小心生 腎結石 排血尿

夏天天氣炎熱，平日出街難免身水身汗！而不少人外出時，都沒有自攜水樽或 飲水 習慣，但原來 飲水 量不足，有機會令身體缺水生 腎結石 ，引致嚴重後果，而男士們更是高危一族，大家要多留意！

排尿水不足致 腎結石

當人 飲水 量不足，身體便會不夠水份，引致排尿量減少，容易出現尿液結晶及累積，最後產生腎石。最常見的腎石為草酸鈣結石、磷酸鈣結石及尿酸性結石，並沉積腎臟。