夏天曬到色斑現形 擊退曬斑3步曲

夏天來臨，相信大家都準備好迎接陽光與海灘！不過，炎夏當然會配上一個大太陽，外出一日已經曬到出 曬斑 ！不想擁有天然雀斑妝，大家不妨學以下擊退 色斑 的3大招式啦！

分清3種 色斑

面上有斑並不代表全是 曬斑 ，其實 色斑 分成3大類，分別為雀斑、曬斑及荷爾蒙斑。雀斑一般是來自於遺傳，或是隨年紀增長而變多，多數分佈在面頰及鼻子位置； 曬斑 一般是因經曝曬而出現，受紫外光刺激皮膚，引致產生黑色素，多數出現於顴骨位置；荷爾蒙斑的成因一般為不良生活習慣、紫外線、黑色素細胞過多等，較為難於處理。

擊退 色斑 第一式、選用SPF30以上的產品

退斑第一步，當然不少得預防 色斑 加深或增加。正所謂「預防勝於治療」，最簡單的方法就是外出前做好防曬措施，最好選擇SPF30以上的產品，減低在烈日當空下形成 曬斑 的機會。

擊退 色斑 第二式、食用維他命C食物

當阻止 色斑 增生後，就可以開做第二步，即減淡色素。其中一個方法就是從飲食著手，大家不妨吃含有豐富維他命C食物，如蕃茄、檸檬汁或青瓜等，有效抑制酸氨酶的活性，阻止黑色素形成。另外，建議塗抹淡 色斑 及美白護膚品，同時做好保濕，令退斑效果事半功倍。

擊退 色斑 第三式、激光退斑治療

想徹底擊退 色斑 ，最直接的方法莫過於接受激光去斑治療，療程透過採用特定波長激光，以黑色素打散，再隨身體代謝排出體外。

想同 曬斑 說再見，記得出街前搽足防曬！