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每年有1%肌肉流失!2組 合作運動 強化肌肉|原來生活好快樂

羅啟聰因打籃球、Busking站立太多導致肌肉勞損、膝蓋痛?陶枳樽作為女舞蹈員,長年累積傷患多?其實隨年齡增長肌肉會逐步流失,加上舞蹈員、運動員拉伸動作多,更會容易出現職業性勞損。由《原來生活好快樂》「運動魔法」嘉賓物理治療師Wing Sir及兩位嘉賓陶枳樽(Crz)和羅啟聰(Kis)示範2組 合作運動 ,改善肌肉流失問題。