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翹腳 導致神經受損?4招減輕梨狀肌症候群|原來生活好快樂

最近,內地有一名大學生因長時間 翹腳 逾5小時,導致右腳神經受損,無法活動自如之餘,更需接受長達1至3個月的復康治療。 翹腳 坐這個習慣不少人都有,到底會否影響脊椎健康? 翹腳 容易令腰部以下部位拉力不平均,長期會引致什麼問題?讓《原來生活好快樂》「運動魔法」嘉賓——物理治療師Wing Sir探討 翹腳 的不良影響。