抗拒沖涼是必然？6個步驟支援 認知障礙症 患者｜香港港安醫院—荃灣 劉國光醫生

有否聽過有些老人家，對洗澡十分抗拒？對於一般人而言，這只是每天的例行公事，但遇上拒絕洗澡的公公婆婆，大家先不要責怪老人家，因這可能是 認知障礙症 的其中一個症狀，不如先細心了解一下。

洗澡成為世紀難題

洗澡對於一個 認知障礙症 的長者而言，可說是一個難題。仔細數數，洗澡其實涉及數十個步驟，對於腦功能受損的患者而言，絕不是一件易事。第一個難關很可能是開水。當他們忘記了開關的用法，便不曉得如何調整水的冷熱，可能用了過熱或過冷水來洗澡。

他們洗澡時又可能會忘記了下一步而停下來思考，一直呆坐和呆站，甚至不斷重覆塗沖涼液或者淋身的動作。嚴重的患者，有可能早已忘掉了自己的模樣，並不知道鏡中看到的是自己，情緒可能會受影響而不願意洗澡。

如何支援患有 認知障礙症 的長輩

試想想，如果自己在洗澡時遇到這些問題，又怎會樂在其中呢？這時，照顧者的提醒和諒解缺一不可。最有效的方法是從旁提醒他們，如1) 「記得用沖涼液」、2) 「先抹乾後穿衣」、3) 準備套頭式衣服而避免抽鈕扣等，可以令長者安心一點，一步一步做。浴室的安全設備都要做足，1) 準備暖風機、2) 加添浴室防滑、3) 留意浴室內的聲音，防止意外發生。

照顧者的情緒也要顧及

大家讀到這裏，只是明白了照顧者照料患者「洗澡」這一小節，但已能想像照顧者的壓力有多大、擔子有多重。這「工作」可謂沒休息，照顧者要時常保持耐性、韌力和正面情緒。可是，照顧者不是「機械人」，常有社區調查顯示照顧者面對一定程度的情緒問題，容易患上抑鬱症，這群照顧者極需要別人支援，特別是身邊的家人，那怕是一通電話、一次探訪、一次幫忙，或能拯救他人心靈。

照顧者要記得注意自己的情緒警號，不要待情緒被抑鬱「困身」才發覺，覺得開始「超負荷」前，例如有失眠、無故哭泣等，便要走出去找機構、找朋友求助傾訴，謹記不要獨自一人承擔。