以 Google 帳戶登入動物森友會 炒賣熱潮 大頭菜 5大健康益處
近日全城熱話莫過於任天堂Switch遊戲《集合吧！ 動物森友會 》，相信玩家們每個星期日都會大批入手 大頭菜 ，希望賺大錢！不過，炒賣大頭菜之餘，不妨了解它們背後的營養價值！
大頭菜的營養標籤
| 每100克大頭菜 | |
| 熱量 | 21 kcal |
| 蛋白質 | 2.46 g |
| 總脂肪 | 0.19 g |
| 碳水化合物 | 3.39 g |
| 膳食纖維 | 2.4 g |
| 鉀 | 82mg |
| 鈉 | 18 mg |
| 鐵 | 1.63 mg |
| 鈣 | 114 mg |
來源：USDA
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近日全城熱話莫過於任天堂Switch遊戲《集合吧！ 動物森友會 》，相信玩家們每個星期日都會大批入手 大頭菜 ，希望賺大錢！不過，炒賣大頭菜之餘，不妨了解它們背後的營養價值！
| 每100克大頭菜 | |
| 熱量 | 21 kcal |
| 蛋白質 | 2.46 g |
| 總脂肪 | 0.19 g |
| 碳水化合物 | 3.39 g |
| 膳食纖維 | 2.4 g |
| 鉀 | 82mg |
| 鈉 | 18 mg |
| 鐵 | 1.63 mg |
| 鈣 | 114 mg |
來源：USDA
