什麼性格的人容易心臟壓力過大 專家解開高 血壓 迷思｜高國進醫生

大部分患者並不知道自己有高 血壓 ，除非在特別情況下量測 血壓 時才會發現異常，或是嚴重到出現明顯症狀，如暈眩、心悸、頭痛、耳鳴、頸部痠痛、疲勞、失眠、噁心、嘔吐、抽搐，甚至昏迷，患者才會發現 血壓 高於正常值。

血壓 對身體的重要性

高 血壓是指血壓持續處於高水平的一種慢性疾病；而 血壓 是當心臟收縮，將血液泵入動脈時所加諸動脈血管壁的壓力。正常人體需要維持正常的 血壓 ，推動血液在身體內運行，把氧氣和營養輸送到身體各組織。然而，如果 血壓 上升並持續處於高水平，便可能會引致嚴重的健康問題，包括中風、冠心病及心臟衰竭、慢性腎病甚至是早逝。

怎樣才算患上高 血壓

血壓 度數以兩組數字表達，首個數字（收縮壓／上壓）顯示心臟收縮泵出血液時血管內的壓力，而第二個或寫於下方的數字（舒張壓／下壓）則表示在心跳之間，心臟放松時血管內的壓力。

每一天， 血壓 每分鐘都會隨著不同的因素而變化，包括身體姿勢、體能活動、情緒及睡眠等。但以成年人來說，若收縮壓持續處於 140 毫米水銀柱（mmHg）或以上，或舒張壓持續處於 90 毫米水銀柱或以上，便是患上高 血壓 。若收縮壓處於 120 至 139 毫米水銀柱之間，或舒張壓處於 80 至 89 毫米水銀柱之間，則屬於前期高 血壓 ，應多加注意。而就兒童或青少年而言，如果重復量度的收縮壓或舒張壓的度數相等或高於同年齡、高度和性別人士的血壓的第 95 百分位數，則表示患有高 血壓 。