擔心疫情導致失眠情緒失控！了解 焦慮症 4個病徵＋4個解決辦法｜Dr. Joy Wong

回望2019年年尾，至今時今日香港人的情緒一直大受困擾；由社會活動到現時新冠肺炎疫情，相信無論任何家庭、任何年紀也面對了各式各樣的生活壓力。今年1月，中文大學公共衛生以及基層醫療學院的研究報告指出，約98%受訪者正受 焦慮症 困擾。

焦慮症 的成因可以有很多，例如港人由於疫情日益嚴峻、需面對搶購物資的壓力，相信很多人也嘗試過在網上購買口罩但苦無途徑，種種問題令本來還算平穩的日常生活也要面對生活壓力，形成 焦慮症 。

Work From Home成誘因！

近來因為疫情，很多朋友都需要在家工作，但習慣群體工作的朋友，平常群體習慣性溝通生活成為依賴，因為面對病毒暫時不能有群體生活，這樣會特別影響一些習慣了出吃喝玩樂的朋友，突然間只能孤獨一人在家，容易誘發抑鬱症。