徵狀五、難在圈子中找到傾訴對象

傾訴對象 負面情緒

由於時常展現開朗的一面，身邊通常都有一大班朋友。不過，到真正遇上煩惱時，卻找不到可以傾訴的對象，而選擇不向朋友分擔。此外，他們更甚少在朋友面前哭泣，或將負面情緒帶到面上，擔心讓身邊友人看到。

人難免會有負面情緒，不妨多關心身邊的人，以免他們陷入抑鬱之中。

資料來源：《Independent》
圖片來源：Freepik

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