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笑並不代表快樂 微笑抑鬱症 5大徵狀

新城健康+ 微笑抑鬱症

相信大家的社交圈子中,都有一個時常惹人歡笑的開心果。不過,其實貌似開朗的人,也有機會患上 微笑抑鬱症 ,不妨留意自己或身邊人,有沒有以下5個徵狀。

甚麼是微笑抑鬱症?

微笑抑鬱症

微笑抑鬱症指常用微笑掩飾自己,即使情緒低落,但依然笑面迎人,看似生活得十分快樂一樣。有研究指於抑鬱症患者中,約4成人患有這類非典型抑鬱症,而症狀更可維持於一段頗長的時間。

徵狀一、享受入夜抑鬱感

夜闌人靜,不少人一到晚上,就會感到十分寂寞。對微笑抑鬱症患者來說,他們不但不想停止這種憂鬱感,反而會堅持思考問題,令自己越陷越深。此外,有時更會播放悲傷音樂,釋放負能量。