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新城廣播有限公司最新的全方位健康資訊平台《 新城健康+ 》,以不同角度不同題材360度關注你的健康。由美容、保健、身心、到母嬰及寵物健康等等一樣照顧周到。新城歷史悠久的健康專業形象,加上豐富醫學健康專家團隊,必定為每位香港人注入健康動力。達致「內外健康全方位 創建生活新形態。」

見字飲 湯水 湯水 對小朋友的營養作用?

「記得番屋企飲湯!」上一代認為 湯水可滋潤、滋養身體,時至今日,很多父母都深信 湯水 的重要性。已早前註冊營養師陳國賓在電台節目《人仔細細》中,從營養角度,分析 湯水 對小朋友成長發展所扮演的角色,當中最重要的莫過於水分的補充。怎樣令小朋友愛上飲湯?聽聽這位營養師爸爸的分享。

總是感到不安? 認識五種 愛的語言 | 用正確方法表達愛

為何我總是感受不到對方的愛?明明竭盡全力也不能令對方滿足?原來是我們用了自己、而非對方習慣的方式表達愛,才會出現錯頻的情況。對方「愛的需求」未被滿足,在關係中自然多了不滿和埋怨。到底要怎樣改善關係?首先要知道自己的 愛的語言 。 怎麼得知自己的 愛的語言 ? 來一起做心理測驗吧! 愛的語言 心理測驗 👉 愛的語言線上測驗 只要花幾分鐘填答,就可以更加了解自己最喜歡被愛的方式,不妨來實際測驗看看吧! 5種 愛的語言 愛的語言為一個人習慣被愛的方式,每個人因成長環境、生命階段有不同的主要愛的語言。 如果自己習慣用某種方式表達愛,例如透過言語肯定他人,通常較希望別人用同樣的方式對待、回應自己。 最常抱怨的事物,及時常向對方提出的要求,也能反映出內心需求。 1.肯定的言語(Words of Affirmation)

【濕疹】患者難求一覺好眠 5大方法止痕輕鬆入睡|做人唔好太敏感

濕疹 最磨人的地方,其中一樣就晚上 濕疹 發作痕癢難當,難以入眠,翌日根本再沒精神去上班上學,嚴重令生活作息大受影響。究竟有什麼方法可以止痕?是否一定要塗類固醇才可以?原來抗組織胺也是救星?今集劉婉芬於新城財經台我的事務所內播出 「做人唔好太敏感」,請來兒皮膚及性病專科陳厚毅醫生,與大家分享5大止痕的方法。

慢性與急性 青光眼 | 養和醫院眼科專科醫生許少萍醫生

青光眼 是指眼壓增加,令視覺神經線及眼部組織受傷,導致視力衰退、視野收窄及影響對光線的敏感度。青光眼分為急性青光眼及慢性青光眼,如果有緊急個案,病人必須立即處理。今日請到養和醫院眼科專科醫生許少萍醫生,講解 青光眼 ,兩者又有何分別?

每日10-15分鐘 靜觀 鍛煉大腦肌肉改善精神健康

誰沒有壓力?! 靜觀 是近年備受各界推崇的減壓活動,透過相關的思維訓練,令頭腦更專注當下,有助提升專注力、記憶力,同時亦可紓緩壓力、減低負面情緒、令人更加放鬆等。究竟怎樣進行 靜觀 練習? 靜觀 跟冥想有何分別?最近有顧問公司創辦人推出新書《識腦就識撈》,教大家如何用 靜觀 改善精神健康。

免浸 紅米 烹調夠方便加三文魚、昆布等變身有營仙貝

紅米 是追求健康飲食的常見食材之一,除用作主糧食用外,有否想過亦可炮製成精緻的小食?今次營養師教大家採用免浸 紅米 ,配上三文魚、昆布、芝士等,做成營養豐富的仙貝,卜卜脆的口感,大人細路都愛不釋手,恍如為沉悶的疫情生活,帶來一份驚喜!
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