本港經歷連續兩個 颱風 的侵襲後，下星期一將會迎來 降溫 ！ 天文台 預測下星期一（18日）氣溫低至攝氏20度，週末及下週初轉涼，天氣乾燥。乾燥的 秋天 ，幾樣生活上的小Tips提提你，一齊 護膚 ，輕鬆入秋。 沖涼太密，水溫過高 天氣轉涼，沖個熱水量緩解壓力更有助身體保暖。太頻密沖涼，會導致肌膚水分流失水溫過熱會洗走皮膚的油脂，打破油脂平衡，皮膚變得乾燥 為身體補充足夠水分 天氣轉涼少出汗，加上乾燥，無論皮膚、嘴唇或喉嚨都會變得乾燥，稍有不慎就呼吸道感染、感冒等。飲水是最直接的補充方法。成年女士每天飲水量至少為1500毫升，成年男性為1700毫升，如果每日可以飲到2000~3000毫升則更好。 為身體補充水分應以水為主，不可完全以飲品代替水！ 室內加濕 秋天如果室內比較乾燥的話可以使用加濕器，不過在使用加濕器的時候還要注意對濕度的控制。過低的濕度使人皮膚緊繃、口乾，容易引發上呼吸道發炎、鼻炎等問題，然而過高的濕度同樣也影響人體與環境的水分平衡，調查數據現實，濕度為45%RH-65%RH時人們感覺最舒服、最有利健康。因此，最好選用具備自動恆濕功能的加濕器，當室內濕度低於標準範圍時，加濕器才會啟動加濕，高於該範圍則減少霧量至停止加濕。 護膚品轉季 護膚品都要轉季？香港地夏天潮濕悶熱，女士通常會使用清爽控油的護膚產品，到了秋天開始變得乾燥，需要適當專用保濕效果更強、相對有多一點油分的護膚產品，做好保濕，對抗秋冬乾冷空氣的皮膚爆拆

結核病 俗稱肺癆 ，近期似乎很少聽到患上肺癆的情況，但其實香港每年有4000宗新的結核病個案。原來這個數字是由於香港移民或兒童到海外升學個案上升有關，而肺癆 的潛伏期 可長達數十年。到底肺癆 是甚麼疾病？一旦患上，又應該如何治療？ 主持：今日邀請了養和醫院家庭醫學專科醫生陳素懷醫生講解結核病。結核病這個主題，原來可以跟移民升學有關。 肺癆經空氣傳播 並非絕跡 醫生：是，如香港人有計劃到外地升學或移民，某些國家或要求入境人士提早檢查有否潛伏肺結核病。另外，似乎現代社會已甚少聽到肺結核這種病，以為已經絕跡，但這其實是誤解。因為肺結核是衞生署每年均需呈報的疾病，根據記錄，每年大約有接近4000宗個案，比50、60年代，近年已經大幅下降；但現在這個數目其實也不少。 主持︰肺結核的感染源頭是甚麼？ 醫生：肺結核病俗稱肺癆，是由結核桿菌引致的病，主要影響患者肺部，經過空氣傳染，患者如果與其他人談話、唱歌或打噴嚏時，病菌就會經空氣傳染給其他人。在比較人口密集的地方，假如有屬於帶菌量高的人士出現，有機會傳染他人，但不代表有肺結核的患者一定會傳染給他人。 主持：陳醫生，我們可以如何得知患上肺癆？在我們的印象中，有肺癆就是會咳血、常常咳嗽，又會經常疲勞，這些是否主要症狀？ 咳嗽為主要症狀 醫生：沒錯，一般的症狀就是這樣。因為結核桿菌感染肺部，會導致長期咳嗽，如果長期咳嗽超過一個月，建議盡快找醫生診斷。咳嗽以外，部分人有機會有痰中帶血、持續發燒、體重下降，以及晚上會特別容易出現夜汗。一般上呼吸道感染通常會有流鼻水，肺結核反而較少有這樣的情況。 主持：假設病人有症狀就要求醫，但是要做什麼檢查，才能夠清楚知道患上肺結核？ 醫生：如果醫生懷疑病人有肺結核，首先會問詳細病歷，了解病人症狀，之後再安排身體檢查，診斷測試最主要有兩種：第一種會為病人照肺部X光，了解是否有肺部的轉變；第二種會為病人安排留痰測試。 留痰測試分兩部分，化驗首先會為病人做抹片測試，經過染色之後，在顯微鏡下觀察有否結核菌。如果在顯微鏡下，看到有結核菌，即為開放性肺結核（Open Tuberculosis），這一種肺結核具有傳染性。相反，如果是非開放式，一般都沒有傳染性。 主持：剛才提到現時每年新增個案平均約有4000宗，大概有幾多宗是有傳染性﹖有沒有相關資料、數字可以了解？