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骨科

骨科 :提供與骨科相關的醫學知識。

不小心跌倒易 手腕 骨折 骨質疏鬆者風險更高

日前行政長官林鄭月娥在禮賓府不小心跌倒,經醫生檢查後,證實右手手肘輕微 骨折 ,並已打石膏固定,讓它自然癒合,相信要兩、三星期。有骨科專科醫生表示,其實不慎跌倒時,由於本能地用其中一隻手去支撐身體,很多時候會引致 手腕 骨折 ,如果有質疏鬆問題的人士,風險更高!

改善骨質疏鬆!日本名醫大推5種食物

近年有醫學報告指出,骨骼退化、衰老,會於30歲前後加速,而女性出現「臉部老化」,男性「中年發福」,原來又與骨骼退化有關,由手腳的骨骼、腰骨、背骨到顏面骨等等,肌膚及內臟的功能繼而衰退,讓全身一口氣變得衰老。活化骨力、 改善骨質疏鬆 的方法其實不難,日本名醫太田博明就推薦多款補鈣美食,只要配合飲食及運動,令骨質密度保持最佳狀態!

拗柴 懂得「RICE」4個正確步驟阻惡化 | 養和醫院骨科專科 黃惠國醫生

拗柴 這個問題是很常見,拗柴令軟組織受傷後,因肌肉裡面會有出血情況,所以會導致腫脹及疼痛。要消除腫痛,我們會採用「RICE」處理阻惡化,拗柴嚴重可引至韌帶撕裂、阿基里斯腱斷掉,影響生活作息。本集就請來養和醫院骨科專科醫生黃惠國醫生講解拗柴的處理。

腰背痛 成因多慢性症狀可致終生痛楚|劉信忠骨科專科醫生

腰背痛 的原因很多,包括有背肌肉的過度疲勞或緊張,可以和坐立時間過久或不正確姿勢有關。其他原因還有椎間盤退化、突出和椎間盤纖維環撕裂、脊椎小面關節退化或發炎、脊椎管狹窄(使神經系统受壓迫)、脊椎細菌感染、脊椎腫瘤。

見字坐直!坐骨神經痛 隨時影響你下半身

香港人生活繁忙缺乏運動,尤其是辦公室一族長期要坐著工作,加上坐姿不正確,腰酸背痛甚至腳痺、腳痛等問題已經習以為常,骨科專科醫生黃仕雄提醒大家,真正成因有機會是 坐骨神經痛 !以下有4大護腰方法,讓大家保護好腰椎,避免出現 坐骨神經痛 !

媽媽手 非主婦獨有 常滑手機也高危|骨科專科醫生陳沌吉醫生

不少人聽到 媽媽手 ,都誤以為是主婦手的別名。媽媽雖然是主婦,但媽媽手跟主婦手是截然不同的病症。前者成因是勞損,需要看骨科醫生,後者則需看皮膚科醫生。更重要是, 媽媽手 的高危一族不只限於媽媽,還包括機不離手的都市人。
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