劍擊 是單邊性運動，容易拉傷腳踝、膝部、大腿肌肉等部位，出現勞損是否必然？
來到夏天，當然要趁天氣好多做戶外、 水上運動 ！但 水上運動 一樣有扭傷、肌肉勞損的風險，我們應該如何避免？由《原來生活好快樂》「運動魔法」嘉賓物理治療師Wing Sir及健身教練黃凱逸Zelos為大家講解。
跳舞 姿勢不正確，很容易會出現勞損？都市人普遍有 上交叉綜合症 ，由物理治療師Wing Sir及陳凱詠Jace教你避免！
去 健身 室踩單車也講究技巧，一不小心很容易會拉傷肌肉！由物理治療師Wing Sir及林德信Alex教2招瑜珈放鬆肌肉。
由《原來生活好快樂》「運動魔法」嘉賓物理治療師Wing Sir及兩位嘉賓陶枳樽和羅啟聰示範 合作運動 ，改善肌肉流失。
跳舞力求擺動身體，一不留神容易增加關節及肌腱受傷的風險，形成 舞蹈性創傷 。
有舊患，無論是針灸或復健一段時間之後都會再痛起來，到底可以如何解決？即睇 物理治療 必問6大問題！
打高爾夫球導致 肌肉勞損 ？港隊代表何雁詩如何進行日常訓練？由物理治療師Wing Sir教你舒緩 肌肉勞損 問題！