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註冊中醫師

註冊中醫 :以中醫角度由內到外,改善血氣、五臟六腑等身體問題。

冬日滋潤 安神 之選桑寄生蓮子蛋茶

疫情有否令你感到生活壓力重重,難以寧心 安神 ?其實有些傳統甜品既有滋潤肌膚,更有 安神 養心的作用,桑寄生蓮子蛋茶便是其中的表表者。來到最後一期滋潤食療,便為大家介紹這款傳統甜品,一家大細都適合,更是女性不錯的美顏食譜呢!

冬日滋潤 美顏 之選鮮奶百合圓肉燉桃膠

皮膚Dry到變殘樣?想滋潤抑或 美顏 ?Why not both?今次介紹的食療便以桃膠作為主要食材,不但具滋潤功效,還是 美顏 好物。從中醫學角度,不少食材具有滋潤作用,再加上健康的生活飲食習慣等入手,應可改善問題,以後就唔會出現「年初四咁嘅樣」啦!

偶發 早搏 可以不理會嗎? | 香港浸會大學中醫藥學院臨床部中醫臨床助理教授 張紅霞博士

病人偶然自覺心跳不適,每分鐘或每小時或每天或隔幾天出現幾次早搏;或者因感冒等小疾去中醫或西醫那裡就診,把脈後被告知有早搏存在。其中部分病人覺得只是難受一會兒不影響生活,或沒時間看醫生,就拖著。部分病人很擔心,及時就診,西醫安排心電圖、心臟超聲、甚至Holter (24小時動態心电圖)檢查。

冬日 滋潤 肌膚之選蓮子清心雪梨水

好Dry呀!冬天皮膚特別繃緊,尤其過年誰也想以最佳姿態示人。想改善情況,應從生活、飲食等多方面入手,而從中醫學角度,不少食材具有 滋潤 作用,今次將會一連三期介紹三款 滋潤 食療。雪梨除可直接進食外,其實亦是炮製 滋潤 好物的不錯食材,一於看看以下的介紹。

快手 助眠 好茶蓮子百合清心飲

有否想過中藥亦可以是 助眠 好物?其實不少中藥具有安神寧心的作用,只要適當使用,便可成為失眠救星。又來到快手 助眠 茶飲的最後一個介紹,做法同樣簡單方便,熱水即沖就飲得。不過要留意,改善失眠問題,應從多方面入手,保持良好的睡眠衛生習慣亦很重要。

助眠 好茶快手之選甘麥大棗茶健脾都得

你有失眠煩惱嗎?有想過用中藥來改善問題?不少中藥被視為 助眠 好物,只要適當使用,便可起安神寧心之效,今次再介紹另一款用熱茶泡的快手 助眠 茶飲。其實要改善失眠問題,應從多方面入手,尤其是要保持良好的睡眠衛生習慣。持之以恆,應可有覺好瞓。

快手 助眠 茶飲之選酸棗仁一泡即變安神茶

生活壓力大,不少人都有失眠問題。要改善失眠問題,應從多方面入手,尤其是保持良好的睡眠衛生習慣。而不少中藥具有安神寧心的作用,只要適當使用,不失是 助眠 好物。今次將會一連三期介紹三款快手的 助眠 茶飲,有否想過熱水即沖就飲得?一於看看以下的介紹。

如何用藥對付 皮膚過敏 ?關於藥物的4大迷思

無論是 皮膚過敏 或濕疹,當中的痕癢令人抓不停,甚至弄到皮破血流。坊間有不少聲稱紓緩問題的自家製外用藥,究竟是否人人啱用?慣常用開的護膚品,既然平時也不會影響皮膚, 皮膚過敏 時又何需停用?如果有一款外用藥成效不錯,是否日後長用也沒問題?今次一於拆解這類關於藥物的迷思。
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