立冬過後，天氣明顯變冷，大家必須注意保暖，特別是頭頸、胸口、肩背、前手及小腿等容易受寒位置。城市處處都是冷氣環境，一年四季辦公室、逛商場、餐廳、乘車、健身房運動，甚至睡眠等都離不開空調。上述的身體位置常常都不自覺地受寒，而且這些寒氣還會慢慢累積，加上運動不足，出現「冷氣病」特徵

肌肉鬆弛與流失，是直接令面型輪廓大範圍走樣的因素之一。不論臉部和身體的肌肉都會隨著年齡、周遭環境、身體狀況等的各種因素影響而鬆弛下垂。如何預防肌肉鬆弛及重塑緊實豐盈輪廓？

以人手手法式進行被動式肌肉訓練，可緩解肌膚疲勞，提升代謝，增加血液循環。根據皮膚狀態，配合不同活力滋養香薰油，為肌膚補充不同的活力成份，達到改善目標，達到保持肌膚緊緻潤澤質素的養生方式。

秋季的「秋老虎」時段是「醣化」和「羰基化」損傷肌膚的高危期，最理想的應對護理就是每晚進行「Sleeping 睡眠油敷法」。

要保持緊實輪廓，不能單靠激活膠原蛋白再生。要整體輪廓持久緊實，絕不可輕視肌肉訓練手法。肌肉萎縮流失會令輪廓凹陷下垂，呈現老態。因此，越早進行肌肉訓練，對抗輪廓鬆弛、凹陷、下垂越有利。肌肉訓練手法有助穩定輪廓緊實度，減少輪廓向橫向下，強化整體肌膚彈性，肌肉訓練手法可以分為主動式及被動式兩種：

爭秋奪暑時段，夏季暑熱未消遇上初秋燥熱已降臨。兩熱的交替季節氣候，有時熱得喘不過氣來。肌膚水份會被高速蒸發流失，「裝備」不足的肌膚受不了這雙熱侵襲，會出現醣化，呈現枯黃、暗啞、皺紋驟增。不當的潔面更易令肌膚變得乾燥脆弱，角質層更在短時間出現大量脫落，以致皮膚粗糙、脫皮，嚴重的情況甚至出現泛紅過敏。

所謂「秋收冬藏」，深秋時份氣候舒適，護理上是機不可失豐收優良彈性好時機。要保持時刻肌膚水潤緊緻，表現出最佳皮膚狀態，一定要緊記以下強化彈性的護膚秘訣！