首先，我們來了解一下甲狀腺的位置，甲狀腺位于頸部甲狀軟骨下方，上端達甲狀軟骨的中部，居氣管兩旁
作為美味的應節食品， 月餅 款式多樣，有傳統蓮蓉蛋黃 月餅 ，有現代的冰皮 月餅 。除月餅外， 中秋 還有不少應節水果及美食，開心食用之時，也要注意有些人是不適宜多吃，有些食物配搭存有相沖之嫌，嚴重可致食物中毒，究竟我們該如何選擇？
社會生活壓力大，上班上學，不同層面面對着不同的壓力﹔加上疫性關係，留在家中的時間比以往長，缺乏外遊、或到戶外效遊放鬆心情的機會，導致影響心理健康。強迫症是常見的精神疾之一，女性患者較男性多50%，今日邀請養和醫院精神科專科醫生潘佩璆醫生講解強迫症。
正所謂人月兩團圓，每逢中秋佳節當然是親戚朋友聚首一堂的大日子，大家除了會一起吃團圓飯外，亦會一起吃月餅來應景。可是如果不經不覺吃得太多，便有機會出現飽飽滯滯的情況。坊間流傳著很多不同的 消滯 方法，例如在 食滯 後，進食生果、飲濃茶、甚至斷食等，而事實上這些方法對於 消滯 並沒有實際效果，反而有機會加重腸胃負擔及損害腸胃。那麼有甚麼方法可以有效地幫助腸胃消化呢？
哮喘 往往和敏感體質有關，一旦哮喘病發往往需要用藥物控制，市面上有不止一種哮 喘藥 ，作用原理有所不同，如何正確使用 哮喘 藥舒緩哮喘發作？今集劉婉芬於新城財經台我的事務所內播出 「做人唔好太敏感」，呼吸系統科專科醫生黃永政醫生，講解哮喘病發後的護理 重點 。
炎炎夏日，很多人都會變得食慾不振，因此今日為大家介紹的「 蕃茄 蝦仁螺絲粉」，是一個非常清新開胃的西式麵食，做法亦非常簡單。酸酸甜甜的 蕃茄 ，配上口感彈牙的蝦仁，以及自製低脂版的 蕃茄 醬汁，健康又美味，不論大人，還是小朋友，都一定會喜歡。
「超級食物」是指對身體有益，營養價值高的食物。近年來經常聽到有人以藜麥取代白飯，原來藜麥飽足感不輸白飯，營養更高﹑更健康，而且屬於超級食物之一，對減肥亦有很大幫助，文章結尾會為大家介紹3款藜麥 食譜 。
近期大眾開始流行進食含 益生菌（Probiotics）的補充品，聽聞能有助維持腸道健康和提升免疫力，但你對 益生菌 的認識又有幾多？市面上相關的補充品多不勝數，是否每種都適合自己食用？單靠補充品又是否能夠全面確保腸道健康？進食時又有甚麼需要留意？
