醣化及羰基化是肌膚暗黃的2 大原因。上星期已經分享過因為醣化而出現的「暗黃」、問題特點及其處理方法，現在為大家拆解羰基化的處理方法。
一般導致肥胖原因都離不開常吃高油高鹽高爆糖食物﹑少做運動等，最近美國有研究報告指出，晚上睡覺時不關燈，會增加肥胖風險，隨時越瞓越肥。原來開燈都有不少壞處，大家一齊來看看。
哮喘看似可以跟患者共存，要是不能妥善控制卻可以致命。患者除了應注意日常生活外，亦應按指示服藥及定時複診，與醫生研究哮喘治療進度及病情，調整用藥方向。今集劉婉芬於新城財經台我的事務所內播出 「做人唔好太敏感」，請來呼吸系統科專科醫生王君玲醫生，討論哮喘患者該做及不該做的事項。
一直以來，我們對薑並不陌生，其抗菌抗炎、幫助消化、紓緩關節痛等功效，是生活上的必備素材！有否想過這種藥食兩用的植物，同樣帶來美顏的奇蹟功效？今次請來資深美容專家Bonita Lin分享薑的美顏魔法，各位薑粉別錯過呀！
身邊有沒有一位朋友經常喊著減肥，卻日日食大餐不願意開始做運動呢? 懶人有福了，日本知名減肥名醫佐藤桂子醫師提出了「7:3:3睡眠減肥法」，只要好好睡一覺，就可以輕鬆達到減肥效果，相當於慢跑一小時。
近年不少女生都會選擇瑜伽作為日常運動，幫助塑造身形﹑放鬆身心。擁有過百萬粉絲的瑜伽導師及網紅林芊妤(Coffee)在YouTube平台分享她穿瑜伽褲10年的經驗，提醒觀眾穿瑜伽褲避免尷尬的六大守則，各位女士要留意!
夏日逼近，看見網上、媒體上那些將身體線條操練得美美，很想要吧？然而，這些看上去美美的照片，有可能是經過後期製作獲取視覺效果，實際上，這些健身模特兒、精英運動員身型，在比賽期間因應要求保持這樣的狀態，同時需付出很大的努力和代價，並非我們隨便跟跟坊間的餐單能做到。
哮喘看似可以跟患者共存，要是不能妥善控制卻可以致命。患者除了應注意日常生活外，亦應按指示服藥及定時複診，與醫生研究哮喘治療進度及病情，調整用藥方向。今集劉婉芬於新城財經台我的事務所內播出 「做人唔好太敏感」，請來呼吸系統科專科醫生王君玲醫生，討論哮喘患者該做及不該做的事項。