濕疹 最磨人的地方，其中一樣就晚上 濕疹 發作痕癢難當，難以入眠，翌日根本再沒精神去上班上學，嚴重令生活作息大受影響。究竟有什麼方法可以止痕？是否一定要塗類固醇才可以？原來抗組織胺也是救星？今集劉婉芬於新城財經台我的事務所內播出 「做人唔好太敏感」，請來兒皮膚及性病專科陳厚毅醫生，與大家分享５大止痕的方法。
紅米 是追求健康飲食的常見食材之一，除用作主糧食用外，有否想過亦可炮製成精緻的小食？今次營養師教大家採用免浸 紅米 ，配上三文魚、昆布、芝士等，做成營養豐富的仙貝，卜卜脆的口感，大人細路都愛不釋手，恍如為沉悶的疫情生活，帶來一份驚喜！
不過其實只要有決心，家中隨手可得的物品都可以變身健身器材，今集《全民必Buy–思家瑜樂》思敏教大家利用家中隨手可得的物品做運動。
韓星鄭智薰 Rain 早前於vlive，分享多項 Tabata 減重運動，大家在家都可以跟住做！
小朋友有 濕疹 ，除了是身體上的煎熬，也會帶來心理上的困擾，作為父母要有長期作戰的身心準備，跟孩子一齊打杖，成為孩子的後盾。今集劉婉芬於新城財經台我的事務所內播出 「做人唔好太敏感」，請來兒科專科陳欣永醫生，與大家分享父母處理小朋友 濕疹 的方法以及安撫小朋友情緒的方法。
農曆新年大吃大喝過後，肚子有吃不消的感覺嗎？一於轉轉口味，來個 沙律 選擇，吃得清淡些！今次營養師介紹這款「松露黑醋日本椰菜 沙律 」，當中的黑松露油散發獨特的香味，加上黑白芝麻、柚子蜜等化學作用，令平平無奇的日本椰菜，入口時倍添層次感。
今天思敏教大家2分鐘BB版 平板支撐 ，適合新手的你！只要堅持14日，就即見效！
很多人也怕 水腫 ，試過每朝照鏡時，竟發現一個臉腫腫的自己嗎？ 水腫 除了可能是重大疾病的警號外，也可能因不良生活習慣所致，如攝取過多鹽分、運動量不足等。其實有不少食物具有利尿去 水腫 的作用，紅豆與薏米更被視為去 水腫 孖寶，今次請來營養師推介紅豆薏米薑水，做法簡單，加上入口有淡淡的薑味，給人一種驅寒的感覺呢！