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美容+ :靚要靚得健康,先可以由外靚到內!

 

【抗疫食譜】香橙櫻桃蘿蔔 沙律 KO無胃的悶熱天氣|認可營養師吳耀芬Kathy

最近天氣越來越悶熱,不少朋友的胃口也逐漸變得不佳,吃飯的動力也跟著變弱了。如果此時來個冰涼清爽的 沙律 ,就好像能「拯救」我們的胃口,讓我們退去悶熱的疲憊。這次介紹一款「及時雨」——「香橙櫻桃蘿蔔 沙律 」,是由蝦、橙、櫻桃蘿蔔組合而成,十分方便快捷。如果另外搭配粟米、蕎麥冷麵或藜麥等主食,亦可以成為一個營養全面又清爽的正餐。

母親節2021 3個大方媽媽 妝容 |星級化妝師 Jeff.T

一年一度的母親節,相信大家會和媽媽以及家人一同慶祝,拍照留念必定題慶祝活動的指定動作。出席不同場合,妝容配搭上亦有不同需要注意的地方,如果想以最佳姿態示人,可以參考以下3個場景的妝容建議,讓各位媽媽們出席任何場合均可明艷照人。

【抗疫食譜】迷你 彩椒 口感爽宜生吃變身鮮艷 沙律 |認可營養師吳耀芬Kathy

鮮艷的 彩椒 通常會被用作為各式各樣菜式的點綴,例如家常炒菜、西餐 沙律 、Pizza等,增加了菜式的色彩和亮點,更令食慾滿滿。我們平時常見的 彩椒 一般比較大,其實還有迷你版的 彩椒 。今次我們就選用迷你 彩椒 作為一項食材,製作一款有營養又方便的 沙律 ——「迷你 彩椒 吞拿魚粉絲 沙律 」,補充豐富的維他命和蛋白質,有助增強身體的抵抗力。

母親節2021 | 抗衰老 護膚套裝提案 10件iHerb寵愛媽媽之選

母親節 就快嚟喇!寵愛媽媽的你,除了悉心安排當天活動外,怎可少了一份富心思的禮物?以下為大家介紹10件iHerb 護膚 品套裝,包括個人 護膚 禮盒、面部護理套裝、面部水療套裝等,讓肌膚體驗細緻的呵護,抗衰老,讓媽媽像女王般受盡寵愛,亦不用再慳著用吧!

阿嬌荷爾蒙失調暴肥惹熱話 肥腫成因逐個睇 

40歲的鍾欣潼(阿嬌)近日參演內地真人騷《怦然心動20歲》,久未露面的 阿嬌 突然暴肥,引起網民熱烈討論!而蔡卓妍 (阿Sa) 昨晚(28日)出席活動時指 阿嬌 荷爾蒙失調,身體才出現狀況。內分泌失調是常見的疾病,尤其在女性身上徵狀會更明顯!應如何調整內分泌?暴肥成因又是什麼?

容祖兒 減肥 餐單大公開!30日立即減走大肚腩

容祖兒近年積極活躍於中國綜藝節目,於節目《乘風破浪的姐姐2》,大家都留意到她纖瘦的身材,保養得宜的皮膚!看起來一點也不像40歲!來一起看看Joey有什麼 減肥 保養的方法吧!
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