都市人通病運動量不足，衍生各種肌肉痠痛或痛症，以致不少人都有使用止痛藥貼。然而，這些止痛藥膏或藥貼等外用止痛藥十分容易購買，有人誤以為這些止痛藥膏或藥貼「不是藥物」、「沒有副作用」，不正確使用反而導致產生副作用和不良反應。
都市人通病運動量不足，衍生各種肌肉痠痛或痛症，以致不少人都有使用止痛藥貼。然而，這些止痛藥膏或藥貼等外用止痛藥十分容易購買，有人誤以為這些止痛藥膏或藥貼「不是藥物」、「沒有副作用」，不正確使用反而導致產生副作用和不良反應。
很多人習慣使用漱口水作口腔護理，希望藉此改善及預防常見的口腔問題，例如牙周病、蛀牙、口臭等。消委會檢測了市面32款漱口水樣本，分析當中常見的成分及其功用。目前漱口水產品有多種配方，除了殺菌成分外，亦會加入不同的針對性功效的有效成分，消委會提醒須注意其中兩種漱口水常見成分，長時間使用可能會影響味覺和染牙漬。
魚油補充劑是由魚類提煉油份製成的營養補充品，含有魚類常見的兩種Omega-3脂肪酸──DHA和EPA。而市面上經常標榜Omega-3脂肪酸有各樣益處，消委會最新報告指出，並非全部功效均有足夠的數據證實，建議大家仔細閱讀營養標籤；並記得「保健食品」非藥物，若食用不當、服用過量，反而會危害身體健康。
牙膏是保持我們牙齒健康清潔的重要日用品，消委會較早前搜集了30款牙膏樣本，包括17款普通和13款兒童牙膏樣本，並根據內地及歐盟有關的標準和法規，測試牙膏樣本的重金屬含量、酸鹼度、氟含量、微生物含量，進行了過敏香料和有害物質等測試，評出16款滿分牙膏。
刷牙是保障口腔健康的生活習慣之一，否則可增加蛀牙、牙齦問題等風險。或許有人以為力度愈大代表口腔愈乾淨，原來這個錯誤想法，因為力度大有機會損害琺瑯質，刺激牙齦，適得其反。但你懂得正確的刷牙方法嗎？如何讓孩子由細培養刷牙習慣？綜合多方面建議跟大家分享以下的資訊。
平衡單車除了可以讓小朋友放電，更加可以訓練兒童的平衡和協調能力，鍛鍊他們的肌肉，不過消委會最新報告指出，從市面上15款兒童平衡單車的機械、物理性能及化學物質安全程度檢測上，發現6款樣本未能符合歐洲玩具安全標準的要求，有可能對兒童造成傷害如夾傷手指及令兒童窒息等。更有一款樣本檢出的塑化劑含量超標達18倍，另有4款樣本檢出的PAHs含量超出德國GS Mark的限量要求，或會對兒童健康構成風險。
注重健康的人士都知道要追求低糖飲食，日常會少吃甜食以免肥胖，但近年興起的低醣飲食，大家又知道是甚麼嗎？想有效健康地減肥，先要了解清楚低糖與低醣的分別。