產後「塞奶」患乳腺炎怎麼辦？春菜節瓜鹹蛋瘦肉湯有效催乳改善乳汁不暢

對於母乳媽媽來說，「塞奶」是惡夢，輕則乳房疼痛、奶量減少，重則患上乳腺炎。有母乳媽媽更表示，塞奶的痛楚，比分娩時更甚！想改善乳汁不暢，可以透過中醫食療，今次就教利用春天必食的春菜煲湯，可改善乳汁不暢，同時清熱開胃、健脾祛濕。