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男性壽命比女性短N年!研究指出基因與衰老3關係

治未病-預防醫學-自然療法-長壽-衰老

根據聯合國人口司的數據顯示,現在所有國家女性的預期壽命都高於男性。2021年世界衛生統計報告中發現,中國男性的平均壽命為74.7歲,女性為80.5歲。女性的平均壽命要比男性大六歲。

那為什麽男性的的平均壽命會比女性短呢?除了社會分工原因和生活習慣原因外,究其原因,可以從三個層面來說。

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第一:性激素差異

雄性激素,尤其是睪酮,雖然能讓男人的新陳代謝更旺盛,但是,因為睪酮會抑製免疫系統,所以更容易得心血管疾病。

而雌刺激可以降低血液中的膽固醇,保持血管彈性,對抗氧化抗炎癥都有幫助。

第二:端粒的長短

端粒,就是染色體末端的 DNA 序列,外表類似「保護帽」,保護細胞分裂時染色體穩定。細胞每復製一次端粒就會短一段,直到消耗殆盡。所以端粒長度會隨著年齡的增加不斷磨損縮短。

2009年諾貝爾生理和醫學獎的得主Blackburn在其撰寫的《端粒效應》書中說到,人剛出生的時候在端粒上有一萬個鹼基對,但是到了35歲,就只要7500個鹼基對,到了60歲,只有4800個鹼基對了。

男性從出生開始端粒就比女性的短,加上男性分泌雄性激素要比女性多,所以會加速細胞分裂的速度,從而加速細胞老化。女性的雌激素會延長端粒酶的活性,更加減緩了女性的衰老進程。