預防牙周病4個貼士

1.早晚刷牙,每次不少3分鐘,並正確使用牙線及牙縫刷。

2.掌握正確刷牙方式,牙齒表面、邊緣都要刷,牙齒、牙肉亦要刷得乾淨。

3.若刷牙時牙肉流血,該位置更應該勤清潔,及時就醫睇牙。

4.定期洗牙:牙齒健康者一年洗一次,吸煙人士可每3到6個月洗一次。