如何應對躁狂症患者發作？

雖然無法完全預防躁狂症發作，但患者和家屬可以盡早了解此情緒病，預防病症走向躁狂症發作的局面，亦可以防止躁狂症繼續惡化，以下是一些可嘗試的想法4：

  • 避開刺激性活動和場境，選擇寧靜和放鬆的活動和環境
  • 保持規律生活，如定時就寢，進食、服藥和運動
  • 避免頻繁社交，防止自己變得過於興奮
  • 延遲做出任何重大的人生決定和大額購物
  • 避免可能誘使您做出不良或危險選擇的人和情境，如藥物或飲酒
  • 考慮選擇可信任的人管理您的財務
  • 如果曾有傷害自己的念頭，可告訴家人或朋友，聯繫自殺和危機生命熱線求助
  • 和家人朋友定期溝通，讓他們了解自己的躁狂情況
  • 如察覺到早期症狀，盡早求醫，防止症狀惡化

躁狂症患者家人或朋友可以怎麼做？

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