疾病預防知多啲 丨躁鬱症患者需觀察眼神？ 藥物治療有助減輕症狀

躁鬱症是一種情緒失調的精神疾病，與抑鬱症的症狀有何分別？本文將詳述躁鬱症的具體症狀、包括眼神充滿力量、情緒高漲、活力充沛等。同時亦可以透過測試來進行自我評估，以及確診後有什麼藥物及心理治療的方法，認識更多精緒病。

什麼是躁鬱症？

躁鬱症，亦稱為「雙相情緒障礙症」，是一種情緒失調的精神疾病。躁期時，患者會感覺情緒高漲、活力充沛、行為冒失、注意力不集中，甚至有輕率的行為。而在鬱期時，則可能感到情緒沮喪、無法享受事物、失眠或睡眠過度、食慾改變以及自我價值感降低。

躁鬱症的自我測試

躁鬱症是一種嚴重的心理疾病，以極端的情緒波動為特徵，有時甚至伴隨暴力。當您懷疑自己患上躁鬱症時，可嘗試進行以下修改自高伯格躁鬱症譜範圍檢查問卷 （Goldberg Bipolar Spectrum Screening questionnaire,1993年）的躁鬱症測試，然後將結果交給心理健康專業人士進行評估¹。

*此問卷旨在篩選已經曾經歷過一次抑鬱症發作的18歲或以上人士，是否有躁鬱症的可能性。

• 非常經常 (5分)
• 經常 (4分)
• 中等程度 (3分)
• 有時候 (2分)
• 很少 (1分)
• 從不 (0分)

立即查看自我測試問卷題目

躁鬱症藥物及心理治療

大多數的躁鬱症都可以透過治療得到改善，包括藥物治療和心理治療，有時會一同使用，防止情緒病發作。以下為躁鬱症的藥物治療和心理治療的主要選項²：

藥物治療

藥物可幫助控制躁鬱症狀，而一般處方用於治療躁鬱症的藥物有：

• 情緒穩定劑：鋰、丙戊酸、地氏瓦洛普酸鈉、卡馬西平及拉莫三嗪
• 第二代（「非典型」）神經過敏劑（也稱為抗精神病藥）
• 抗抑鬱藥

心理治療（談話治療）

不同類型的躁鬱症心理治療包括：

• 心理教育：通過了解躁鬱症狀況以及如何影響生活，幫助您和您的親人更好地管理和應對
• 人際和社會節奏治療（IPSRT）： IPSRT對於患有情緒障礙，包括躁鬱症的患者，是一種有效的治療。它強調改善藥物依賴性、如何應對大壓力的生活事件以及減少社會節奏中的干擾，讓患者能夠保護自己，預防未來躁鬱和抑鬱再次發作
• 家庭焦點治療：針對患有躁鬱症的照顧者，通過治療改善與親人溝通的培訓，以及提升解決問題技能的治療會話
• 認知行為治療（CBT）：治療師會幫助患者仔細研究其思想和情緒，以及如何影響行為，從而消除負面的思想和行為，並學會健康的思維模式和習慣

躁鬱症與這個疾病症狀類似！