疾病預防知多啲 丨提防乳癌自行檢查硬塊 乳房檢查三部曲

近年乳癌有年輕化跡象，成為不少女士的夢魘！乳房檢查能及早辨別乳房潛在問題，包括乳腺纖維瘤、乳腺囊腫，甚至是乳腺癌等，這不但可令患者及早發現並求醫，亦有助提升乳癌治癒率及存活率，早日康復便可繼續計劃美滿人生。

3個步驟自行乳房檢查

由於乳房屬於比較外掛的器官，萬一出現疾病，會比其他器官更容易發現先兆。因此，女士們應學會自行檢查乳房！

女士應每月進行一次自我乳房檢查，尤其建議在月經週期的第7至10天進行，因為這個時候乳房最不容易有腫塊，可了解自己乳房的真實狀況。檢查簡單如在淋浴時或躺在床上時檢查便可，觀察是否有異常的腫塊、硬塊、凹陷或皺褶，以及是否有分泌物或疼痛等，以下為詳細步驟：

乳房自我檢查三部曲