高膽固醇與心臟病息息相關,而心血管疾病是全球頭號的至命死因。跟「三高」一樣,高膽固醇同樣是沒有病徵,故此容易被人忽略。在今集新城健康+節目「醫+直播」中,主持人JC邀來心臟科專科醫生王泰鴻,為大家拆解一些高膽固醇的迷思,例如減肥或做運動可否降低膽固醇?膽固醇有好壞之分,兩者可否抵消?患者要一輩子吃藥,當中有否副作用?
膽固醇的標準
膽固醇水平是否正常?心臟科專科醫生王泰鴻表示,那就視乎相關人士風險。低風險屬於無冠心病、無糖尿病的人士,但無冠心病不代表無病徵,有需要進行適當的檢查,如電腦掃描檢查血管情況。如果無冠心病、無糖尿病,壞膽固醇3.0mmol/L以下才合格。如果有糖尿病,壞膽固醇2.6mmol/L以下才合格。如果有冠心病、或其他血管病,壞膽固醇1.8mmol/L以下才合格。嚴重風險為壞膽固醇高過1.4mmol/L。
歐洲心臟學會(ESC)推出2019年版的血脂管理指引,將2016年的低密度脂蛋白(LDL,即壞膽固醇)標準進一步收緊。
2019年血脂管理指引如下:
超高風險:<1.4mmol/L
高風險:<1.8mmol/L
中風險:<2.6mmol/L
低風險:<3.0mmol/L