年尾忙到飲啖花茶都冇時間？專家推1保健品助你寧神養生

香港人生活節奏快，加上各種各樣的生活壓力，讓我們容易患上情緒問題。作為全世界節奏最快的城市之一，我們每天都在趕趕忙忙中渡過，不知不覺累積壓力。由鬧鐘響起開始，趕起床梳洗、趕巴士、趕返工、趕工作死線，基本上我們的神經都處於長期緊張狀態，很難有時間放鬆一下。那到底有什麼保健方法可以讓我們從緊張的生活中抽離一下、暫離壓力？以下將會為大家介紹兩個方法。