轉工竟然發現扁平足?話說有位四十多歲男士,剛從文職轉做銷售,由坐辦公室變成要長期站,陸續出現腳底、膝和腰痛,起初以為只是不習慣覺得攰,求醫才發現是扁平足所致。在此提醒大家,扁平足患者長期站立、步行或跳動,可引發多種痛症,度身訂制鞋墊有助改善。
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按摩無助減痛症
人到中年遇上失業,四十多歲男士因公司總部遷移被裁退,後經朋友介紹轉行做電訊銷售,過往多年坐辦公室工作,突然改變為長時間站立,上班一個月後,發覺腰、膝及腳都在痛,所以一放假他就與太太跑到內地按摩,兼吃喝消遣,紓解工作疲累。起初感覺腰酸腳痛有所紓緩,但漸漸發現沒有改善,而且大吃大喝後,體重上升,並發覺痛楚是由腳底開始,一直痛到上腰,於是決定求醫。
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體重升增盆骨壓力增痛症
在做檢查前,脊醫要求他示範的日常工作站姿,發覺腰椎問題不大,再檢查腳掌,發現他有扁平足問題,懷疑腰痛是源於扁平足。中年男表示,過往多年都沒有此情況,相信是他一直坐辦公室工作,沒需要長期站立,故未有出現痛症。
扁平足分為先天和後天性,一般後天性扁平足會因為長期站立和行路姿勢不良,或是穿着不合適鞋子有關,亦有因為體重突然上升。腳掌內側足弓有吸震和幫助身體平衡的功能,扁平足患者的足弓因肌肉量不足無力,引致足弓的功能逐漸減弱,無法吸收身體重量令足弓塌陷,形成扁平足,當它不能發揮正常功能,便會加重小腿及盆骨的壓力。
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