壓力大都會生痱滋？ 1水果含5營養素KO痱滋

痱滋（潰瘍性口炎）是一種常見的口腔黏膜疾病，其特徵是口腔內出現潰瘍或潰爛的病變。這種情況常常導致口腔疼痛、不適感和食慾不振。痱滋的具體成因尚不明確，但是有多種因素可能與痱滋發生有關，包括口腔受傷、感染、免疫系統問題和壓力等。

奇異果對付痱滋的5大好處

奇異果一般被認為對改善痱滋症狀有幫助。奇異果富含維他命C、維他命E、維他命K、葉酸和抗氧化物質，這些營養素對於口腔健康和免疫系統功能起著重要作用。

1.維他命C：減輕痱滋疼痛

首先，維他命C是一種強效的抗氧化劑，有助於減少氧自由基對細胞的損害。口腔黏膜容易受到外界因素的刺激和損傷，而維他命C可以促進組織修復和傷口癒合，有助於減輕痱滋引起的疼痛和不適感。

2.維他命E：減少炎症

維他命E也是一種強效的抗氧化劑，它可以減少炎症反應和細胞損傷。口腔黏膜的損傷和發炎是痱滋的主要特徵，而維他命E可以減輕這些症狀，促進口腔組織的康復。