自然療法教你 中風防復發 保健有方法

中風的成因有很多，包括遺傳、生活壞習慣、飲食不檢點等等全都是誘發因素。當然大家都知道生活檢點、飲食清淡、早睡多運動這些能夠減低中風及再復發的風險，可是總不能經常消耗心理健康來換取身體健康吧！（這是Dr.K的一位讀者真實原句反饋）

保健品的其中一個可貴之處，就是可以加強身體對不良習慣的抵抗力，正面一點的就叫防病治未病。針對中風這種復發率高的疾病， 怎樣利用保健品去作防治，減低復發率之餘也能保持身心健康呢？ 本能和你一一探討。

增血流抗凝血聖品 ：銀杏

有些人會把銀杏歸類為中醫藥類別，其實銀杏（Gingko Biloba) 在保健品的世界當中亦很盛行。不論中醫還是保健，都會把銀杏用在補腦和對抗認知障礙上。其實它的背後機制，是透過增加血流，同時減低血流凝固的機會，讓上腦的血液增加，從而達至抗認知障礙的功能。

如果我們能夠善用這機制，利用銀杏把血流的速度增加，那麼就能有效突破腦血管中被沉積物阻塞的位置，讓原本沒血到而壞死的地方能夠重新通血，就能夠預防甚至輔助治療中風問題。此外銀杏的抗凝血功能亦能有助預防中風復發，服用銀杏後 血液凝固時間增加，這樣就能減低膽固醇或其他沉積物阻塞血管的機會，至少讓病情不會惡化，兩種用途相輔相成，就能達至預防中風復發的目標了。

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