爆血管防不勝防點預防？阻塞性中風的保健方法

一種簡單方法：多飲水

因本文篇幅所限，有關於膽固醇沉積而發生阻塞的保健處理暫時未能提及。這裏提出一個簡單方法，不論阻塞源是血塊還是膽固醇沉積都可應用得到，這個簡單方法就是多飲水了！

這個方法看來是老生常談，可是真正做到的卻沒幾個。多飲水可以把血液內各種物質稀釋，連同膽固醇和血脂都能稀釋。血液稀釋了，原本能沉積的膽固醇就會變得難以聚集，因此可以減少膽固醇沉積硬塊的出現。此外多飲水可以令血壓增加，血流速度加快，可以有效把血塊推過一些容易阻塞的位置，例如是血管內的窄位和彎位。

多飲水，配合以上兩種保健品，有望減低阻塞性中風出現的機會。當然還要好好配合西醫療法，全方位保障健康才是上策。