
雖然在臨床上有藥物如gabapentin、venlafaxine、paroxertine可減輕潮熱情況,但前者多用於治療癲癇症及止痛,後兩者則是抗抑鬱藥物,所以在使用時也要考慮藥物的副作用。例如paroxertine會影響tamoxifen的藥效,所以兩藥不應同時使用。
在日常生活中,對以下事項多加留留意,也可有助減輕潮熱的出現:
✓了解什麼情況會刺激潮熱的出現,例如進食辛辣食物及熱飲,然後盡量避免。
✓減少飲用咖啡。
✓禁飲含酒精飲料。
✓穿衣應有層次,內層以透氣易於排汗為主,遇上悶熱環境可即時脫掉外衣散熱。
✓睡眠時保持房間涼快。
✓寢具應以棉質為主。
✓睡衣亦應以棉質或快乾質料為主。




