不論任何年紀,大家有冇想過身體出現了痛症,怎樣得來呢?首先讓大家細想一下以下的生活細節:
. 上班一族長時間使用電腦,坐得多或坐姿長時間保持同一姿勢
. 少做或沒有做基本運動,如肌肉伸展運動
. 閒時經常做低頭族睇手機或打手遊
. 假日攤在梳化或床留家煲劇
. 習慣翹腳
. 寒背
. 坐姿及站立姿勢不良
. 扭傷後患處冇腫冇痛,以為沒事沒有理會
若果以上情況,已經有多過一項發生在你身上,痛症問題隨時找上門,因一切痛點皆由生活細節而成,而且聽身邊好多朋友經常出現頸膊酸痛 ,一旦身體出現疼痛而且持續數日或數月,大家要儘快尋找合適的方法處理它,要做好痛症管理,若果你選擇延後治療的話,很容易引起手部麻痹, 肌肉無力甚至嚴重影響日常生活呀!
都市人受痛症纏繞 嚴重影響日常
以上的痛症問題,對於入行超過十多年的#新肌科技痛症女皇Queen(簡稱:新肌女皇)遇到很多個案與上述的生活習慣悉悉相關。就連一直同她在新城財經台合作的<痛。斷捨離>主持劉婉芬(簡稱:主持Lisa),早前同樣受到痛症纏繞,本身她患有椎間盤突出問題,而且長期發生在下腰,因職業關係讓她下腰長期坐下及維持同一姿勢,又少做運動,影響走路,坐車時還被乘客誤以為行動不便要讓位給她,讓她尷尬添!