痛症困擾都市人？ 一切痛點皆由生活細節累積而成

不論任何年紀，大家有冇想過身體出現了痛症，怎樣得來呢？首先讓大家細想一下以下的生活細節：

. 上班一族長時間使用電腦，坐得多或坐姿長時間保持同一姿勢

. 少做或沒有做基本運動，如肌肉伸展運動

. 閒時經常做低頭族睇手機或打手遊

. 假日攤在梳化或床留家煲劇

. 習慣翹腳

. 寒背

. 坐姿及站立姿勢不良

. 扭傷後患處冇腫冇痛，以為沒事沒有理會