新城健康管家 | 年輕男士面對尿滲困擾？飲水不當或致膀胱過度活躍

September 9, 2023

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原來年輕男性都有機會受尿滲問題困擾？一些年輕男士遇到尿不盡的困擾，同時可能伴隨尿滲問題，原來小便流速可以反映男士尿道健康狀況？泌尿外科專科張皓琬醫生同你詳細講解！

小便速度反映男士前列腺健康？

一般年輕人每次小便時間約15秒，每次尿量大約200至300cc, 尿流速很慢有可能膀胱出現阻塞，而一些尿速很不均勻時快時慢，可能受糖尿病影響，膀胱無力只能靠腹直肌擠壓排尿。

部分大量健身的年輕男士可能會遇到尿滲，這是由於盆底肌過分活躍，時常對前列腺造成壓力，導致尿滲。部分健身男士大量飲水亦都會導致膀胱時常有排尿感，有可能造成反應紊亂，膀胱被擠壓時會有排尿反應，導致尿滲/時常急尿等膀胱過度活躍的反應。

小便時常不能排清，除了會導致經常尿急，亦都可能有膀胱結石等更嚴重的狀況。

除了年輕人，部分60歲以上的男士，面對前列腺不可避免的增生，亦都會導致膀胱過度活躍等尿急尿頻或尿滲的情況。

至於治療方面，醫生會首先採用藥物輔助，無論放鬆盆底肌肉抑或放鬆受前列腺增生影響而收窄的尿道，盡量幫助患者暢通徹底地排尿，從源頭處理膀胱不正常收縮導致的小便問題或尿滲。

部分尿不盡患者可能膀胱發炎或膀胱結石，通常採取手術處理，以電極刀刮走前列腺增生的部分。
張醫生強調，手術針對良性增生可以有改善，但男性前列腺會持續增生，亦都需要判斷增生是否屬於良性，若果屬於惡性增生則需要進行其他方法配合治療。

手術並不是一勞永逸的解決辦法，患者十年內需要再次手術的機會大約20%至30%，但無論手術之後的康復抑或一般男士，都要養成正確的飲水方法和作息習慣，控制飲水量和飲水頻率，有助降低遇上小便問題和前列腺疾病的機會。