體內毒素五花八門點至健康？營養師大推1類排毒防病

多食綠藻養成「無毒」體質

近來有多個研究證實藻類食物有此功效。藻類食物含有豐富膠原質，可使堆積在人體內的放射性物質隨排泄物一同出來，而且它含豐富的海藻多醣體，鹼性度高，能中和胃酸，並有促進體內排毒，預防脂肪堆積，幫助代謝功能；而當中的碘化物被人體吸收後，也能加速病變和炎症滲出物的排除。眾多藻類食物中，綠藻是少數能提供整全營養及同時有排素效用的超級健康食品。