維他命B雜人人啱食？ 保健品可以取代睇醫生？ 常見保健迷思懶人包（上）

保健產品作為強身、防病以及輔助治療的新寵兒，雖然由最初出現發展至今已有三、四千年的歷史，不過在全球各國的興起（中東印度除外），也不外是二、三十年左右的時間。一些關於保健品的迷思，帶你更了解自然療法不吃藥、不打針、不手術的健康管理方法！

由細到大我們都只依靠傳統醫療，身體有痛症就吃止痛藥，又或找中醫鐵打推拿或針灸，又怎會想到可以用 γ-胺基丁酸 （GABA) 這種止痛保健品呢？或許人類的不幸成就了保健品的幸運，過往有很多傳統醫療難以幫助的病症，包括新冠肺炎，大家公認為科學的極限，反而讓保健品相關的治療方案脫穎而出。