敷面膜的5個正確步驟 讓肌膚愈敷愈水嫩｜美肌教主

敷面膜是常見的面部保養方式，儘管相當重要，可是依然有許多人還是使用錯誤的方法敷面膜！方法錯誤不僅使膚質沒有改善，長期錯誤敷面膜還會導致愈變愈糟。特別在轉季時份，若不想肌膚保養不成還傷了面子。

「面膜」屬於皮膚營養金字塔第三層的重要元素

面膜的濃縮精華一方面促進肌膚短時間內復修，另一方面則可優化現有皮膚功能。

不妨參考以下正確敷面膜的5個步驟，用對的成份配合肌膚需要，才能真正發揮敷面膜的效用：

步驟1. 使用洗面奶

敷面膜前，先以洗面奶清潔，之後再以常溫水將面上分泌的油脂及污垢清潔乾淨。注意潔面奶最好含山梨醇、蓖麻油成份， 清潔中帶有養護和滋潤肌膚作用。可在清洗過程中，減少肌膚水份過份流失。

步驟 2. 塗上爽膚水

洗面奶清潔面部後，需要按照日常保養步驟先塗上爽膚水。敷面膜前使用含金樓梅和尿囊素的爽膚水，可以讓肌膚盡快恢復水油平衡，減少水份流失同時提升吸收率。

一般家居護理，敷面膜前不要磨砂脫屑步驟，避免損傷角質層，令角質細胞水份大量流失，使肌膚乾燥暗啞。敷面膜前使用爽膚水，已經足夠提升肌膚吸收率，並能加強穩定水份，防止肌膚缺水。

敷面膜後也需再次塗上爽膚水。爽膚水有助調整皮膚狀態，減輕肌膚負擔，讓後續護膚品更易被吸收。

步驟 3. 敷上面膜

敷面膜不論是片狀布膜或塗抹類型，同樣要服貼於所有位置，並按照面膜產品的使用說明敷面時間，一般約15~20分鐘。

‧使用片狀面膜，T字部位、眼窩、鼻翼和咀角兩側等位置容易卜起，要注意掃平貼服於肌膚上才可有效被皮膚吸收。
‧使用塗抹類型面膜，包括：凝膠狀、半凝膠狀、乳霜類，則需要注意厚度，約2-3mm覆蓋不見肌膚為佳，敷5-8分鐘見部份位置轉透明，再補上面膜，可延長修護保濕效果。