耳石脫落可致眩暈頭痛 一轉身就會暈陀陀

香港人工時長、壓力大，不少人都有頭痛和眩暈（Vertigo）的問題。很多人以為純粹是休息不足引發的症狀，但其實可能是耳朵出問題的徵兆，要及早求醫才可盡早解決問題，避免愈拖愈嚴重。以下就讓大家了解一下耳朵所扮演的重要角色，如何令我們出現眩暈等的症狀，以及治療方法。

為何耳朵會令我們感到眩暈、作嘔和頭痛？

內耳有三條半規管連接耳蝸，裏面有很多接收器，幫助我們控制身體的平衡。當年紀增長或頭部受到撞擊，這些半規管內的感官接收器會脫落。這些接收器就是耳石，它們會在充滿黏液的半規管內流動，形成俗稱的「耳石脫落」，學名是「良性陣發性姿勢性眩暈（BPPV）」。耳石在我們的內耳裏流動時會接觸到週邊的神經線，令大腦錯誤地觸發眼球活動，因此會令人感到眩暈和作嘔（Nausea）。

患者會在起床、轉身等涉及轉換姿勢的動作時，突然感到天旋地轉，看到眼前的地方在轉動，這些情況通常會持續十數秒到幾十秒，當頭部靜止一段時間後，眩暈也會隨之停止。

足底筋膜炎腳踭著地痛到爆！ 朝早落床痛得最明顯

如何診斷耳石脫落？

物理治療師會如何診斷耳石脫落（良性陣發性姿勢性眩暈）？首先，有不少其他原因導致眩暈和作嘔，因此我們要先排除一些急性中樞神經系統疾病（例如中風）。當中有很多精密的造影技術和臨床測試，可以讓醫生和物理治療師去診斷。

當確定眩暈和作嘔並非出自中樞神經系統的毛病後，物理治療師會做一系列的臨床測試去判斷病人是否患有耳石脫落。例如下圖的姿勢變換檢查（Dix Hallpike Test）是其中一個常用的臨床診斷方法，物理治療師會透過轉動病人的頭部，同時觀察病人的眼球顫動，從而診斷出哪一條半規管出問題，然後確定治療方針。

上班族注意！過度使用手腕易手腕肌腱發炎一打電腦就痛到爆！