焦慮、不安突襲導致情緒失控？了解夢境幫你找出隱藏情緒

試過情緒失控嗎？有時突然無法控制自己情緒，亦無法理解箇中原因，這時可從解夢着手。因為意識會試圖隱藏真正情緒，以保護我們的日常生活，而夢則是潛意識傳達訊息的方式。換言之，夢就是一個提示，透過解夢讓我們意識到自己的內在。以下有個案分享，讓大家加深了解夢與身心健康的關係。

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