隨著年齡增長,新陳代謝減慢,加上經常出外用膳,令不少女生不知不覺增磅!想減肥,但又沒有額外時間做運動?日本就有位重磅女生,體重高達84kg,曾遭醫生勒令減肥,但她堅持節食、少運動,靠自製美味可口的 減醣減肥 餐,最終成功減掉43kg,足足半個自己,勵志故事更令她登上電視節目及廣告演出,徹底改變人生!
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