張敬軒曾窮捱麵包陷人生低谷更患抑鬱症靠設計及整理筆記簿紓緩壓力

June 30, 2023

張敬軒出道逾20年，由當日的「軒仔」變成今天的「軒公」，演藝之路有苦有甜，尤其出道初期更因工作不多，而令情緒長期受壓，更發現自己患有家族性遺傳抑鬱症，幸得醫生適切的治療，令他慢慢走出情緒低谷。其實他亦透過很多方法紓緩壓力，除音樂創外，他亦很享受設計及整理筆記簿。「遊歷過成人世界，誰沒有無形傷疤！」生活總有苦澀，你又如何撫平傷疤？

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張敬軒有家族性遺傳抑鬱症

張敬軒出生及成長於廣州，2002年來港發展，當時身上只帶著3000元。來港發展初期，並非立曝紅，工作不多，窮到捱麵包、找不到贊助商借服裝，壓力相當大，陷入人生低谷。2005年發現自己患有家族性遺傳的抑鬱症，有次回廣州時，情緒更一度不可收拾，以為媽媽和公司同事要責罵他，他便打破房間內的東西，更衝入廚房拿刀想斬經理人，張媽媽嚇到哭起來了。幸好之後跟身邊朋友傾訴過後，對方勸導他要看醫生，他亦沒有辜負家人及朋友的期望，慢慢走出抑鬱陰霾。

歌曲《笑忘書》收錄於2006年個人同名專輯，原來是張敬軒抑鬱症最嚴重的時候。他曾在演唱會演唱此歌時，自爆當時創作的心路歷程，作詞人林若寧把抑鬱症的感受寫得細膩：「我快樂到孤獨，我缺乏到滿足，遊戲就算愉快不會幸福……我每日要生活，我每日要鬥苦，捱下去連上帝亦也許沒法攙扶。」

醉心音樂的張敬軒，透過創作音符，紓緩情緒，而《笑忘書》一歌訴說人長大以後的無奈和痛苦，讓他擺脫抑鬱症，他亦希望用這歌為年輕人打氣。