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林明禎愛吃牛油果瘦身不瘦胸長期維持45kg+22吋腰

治未病-減肥瘦身-林明禎-牛油果

「大馬女神」林明禎素來身材均勻得來又不失健康,體重長期不超過45千克,豐滿的上圍加上22吋「小蠻腰」,令人羡慕不已。除了勤做運動等外,她亦相當注重飲食,尤其是近年深受不少人歡迎的牛油果,更是她的至愛。牛油果營養豐富,素有「美顏瘦身恩物」之稱,究竟平時林明禎會炮製怎樣的牛油果料理?想健康瘦的話又要注意甚麼?

精彩節目內容推介:

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林明禎體態均勻

「大馬女神」林明禎先後在台灣及香港發展,身高僅160厘米,不算高眺,但以均勻健康的身材見稱,長期維持45千克以下的體重、34E的上圍、22吋的「小蠻腰」。要塑身成果全靠平時用心的經營,她堅持定期做運動,如跑步、屈膝彈跳深蹲等。

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