更年期皮膚不顯老 必備2款護膚恩物｜美肌教主

儘管皮膚衰老是老化過程中不可避免的一部份，然而皮膚皺紋、鬆弛和色斑是可以對抗的。女性進入更年期，皮膚老化是一個明顯的表現，雖然沒有危及生命，卻對外觀，心理狀態造成一定的影響。準備好心理準備，對抗皮膚老化了嗎？

隨著更年期的開始，皮脂腺和汗腺的功能下降，皮膚變得薄和乾燥，加上女性進入更年期雌激素水平亦會同時下降，皮膚厚度加速下降，變薄的肌膚呈現乾燥、皺紋、鬆弛及色素沉澱表現亦同時增加。

皮膚老化因素

影響皮膚老化有四個重要因素：

1)自然老化過程（按年齡進程老化）
2)雌激素水平下降（通常發生在女性更年期）
3)有害的環境因素，如：紫外線（UV）、輻射和空氣污染等
4)吸煙、不良飲食、生活習慣和負面情緒因素

更年期皮膚老化的特點：

1)膠原蛋白流失，鬆弛缺乏光澤
2)彈性纖維斷裂，柔軟度變差
3)皮膚厚度降低導致乾燥、皺紋增加變深，容易受傷，且需要較長的時間愈合。
4)斑浮現，色素沉澱難退

踏入更年期皮膚變薄的速度與骨骼質量下降率相似。初始絕經期，皮膚的厚度每年減少1.13%；絕經後，每年膠原蛋白含量降低了2.1%。膠原蛋白的類型、質量、數量、代謝同時出現變化，以至彈性和承托力明顯降低，令皮膚呈現鬆弛下垂、缺乏光澤，乾燥皺紋。絕經後期，皮膚中膠原蛋白含量更見降低，彈性纖維斷裂使彈性和柔軟度的急低，導致皮膚外觀呈現衰老狀態。

因此，更年期皮膚在對抗皺紋、鬆弛和色斑的護理角度出發。

更年期護膚必需要針對兩個重點：

1)補充植物性荷爾蒙，穩定皮膚厚度
2)補充緊膚因子，增加皮膚厚度

一、補充植物性荷爾蒙，穩定皮膚厚度

大豆磷脂質（Soy Phospholipids）

大豆磷脂質有修補因更年期影響皮膚變薄作用，提高皮膚的代謝能力、自愈能力和組織的再生能力，促進皮膚柔軟化和年輕化，減輕因女性更年期雌激素水平下降而產生表皮和真皮萎縮，從而延緩皮膚的衰老。

野生山藥（Wild Yam Root Extract）

是一種植物性天然荷爾蒙，親膚性高，可透過護膚品滲入肌膚，減緩荷爾蒙分泌下降影響的皮膚變薄和皺紋呈現。