世界高血壓日衞生署呼籲市民防隠形殺手

今日是「世界高血壓日」,衞生署呼籲市民應時刻了解和定期量度自己的血壓水平,實踐健康生活.
衞生署說,高血壓甚少於出現併發症前引起症病,因此常被視為隱形殺手,若血壓控制欠理想或得不到適當治療,可引致嚴重健康問題,例如中風、心臟病和腎衰竭.成年人若收縮壓持續處於140或以上,或舒張壓持續處於90或以上,便屬患上高血壓.
衞生署的調查顯示,近3成15至84歲非住院人口患有高血壓.高血壓的普遍率隨年齡增長而上升,由15至24歲人口的4.9%,增至65至84歲人口的57.4%.
衞生署強調,健康的生活模式,對預防和控制高血壓十分重要.市民應維持體重和腰圍適中、維持均衡飲食並減少攝取鹽分、保持恆常體能運動的習慣並減少靜態行為,以及避免飲酒、吸煙和吸入二手煙霧.