【全城抗炎】勤做運動防惹病？ 健身室 病毒藏身3大高危位

不少人為了提升身體免疫力，便勤到 健身室 做運動，以為就不會惹上病毒，但別忽視健身儀器的衛生情況。根據英國健康網站 FitRated，曾於不同健身室抽取27款器材樣本，評估出 健身室 3大高危位的含菌量。

健身室 常見細菌

據研究指出，健身儀器上驗有4種細菌，其中包括「革蘭氏陽性球菌」，一般會引致皮膚感染，甚至肺炎及敗血症； 90-95%「革蘭氏陰性菌」對人體有害，並可對抗抗生素；大部分「革蘭氏陽性菌」對人體無害，但仍有例外；而「芽孢桿菌」一般來自泥土，雖對人體有害，但同樣亦有幫助。

健身室 高危位置一、跑步機

跑步機總含菌量是1,333,432 CFU，是水龍頭的74倍，當中逾半為「革蘭氏陽性球菌」，而「革蘭氏陽性菌」及「革蘭氏陰性菌」各佔24%。

健身室 高危位置二、單車機

單車機總含菌量是1,333,418 CFU，是馬桶廁板的362倍，其中近一半為「革蘭氏陽性球菌」，其餘三種細菌各佔將兩成。