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產後「塞奶」患乳腺炎怎麼辦?春菜節瓜鹹蛋瘦肉湯有效催乳改善乳汁不暢

對於母乳媽媽來說,「塞奶」是惡夢,輕則乳房疼痛、奶量減少,重則患上乳腺炎。有母乳媽媽更表示,塞奶的痛楚,比分娩時更甚!想改善乳汁不暢,可以透過中醫食療,今次就教利用春天必食的春菜煲湯,可改善乳汁不暢,同時清熱開胃、健脾祛濕。