睡前雙腳痺痛驚中風?提防糖尿病神經病變作怪

台北醫學大學附設醫院家醫科主治醫師林神佑表示，冬天因氣溫低、濕度高，更要注意保暖，特別是末梢神經。林神佑建議大家可穿上襪子睡覺，房間保持約攝氏24至26度室內溫度，濕度維持在30至50％，最為理想。

此外，人們也可於睡覺前泡腳，並從腳尖開始做向心性的按摩，但注意泡腳不要超過30分鐘。