長新冠咳嗽、咽癢纏身！4款中醫食療紓緩喉部不適

簡易紓緩咳嗽茶療

嶺南大學亞太老年學研究中心獲田家炳基金會贊助舉辦一項為期三年的「學生中醫樂齡計劃」，除培訓青少年成為「中醫樂齡」健康大使外，亦舉辦中醫健康講座。去年曾邀來香港防癆會——香港大學中醫診所暨教研中心（南區）周艷秀醫師，分享中醫如何助您減輕新冠後遺症症狀的相關資訊。該南區中醫診所在臨床觀察發現，最常見癥狀包括咳嗽、咽癢等。

就紓緩咳嗽症狀輕微的患者，醫師建議以下3款可日常沖飲的茶療。有需要人士，可選擇其中一種組合，以1杯熱水沖入，加蓋後靜候5-10分鐘。亦可按比例加量放入水樽或保温瓶。